Le Karaté Shotokan est un Art Martial traditionnel Japonais,

développé par le maitre Gichin Funakoshi.

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Le karaté a pour but de développer les réflexes instinctifs à travers des répétitions et combinaisons de mouvements, enseignés sous forme de Kata. Ces mouvements sont utilisés en Ippon-Kumité (travail par deux) afin de comprendre leur utilité en combat. Le Karaté apporte force, agilité, et rapidité d’exécution, des qualités requises lors des phases de combats. Les Karatekas pratiquent aussi les armes, la self-défense et sont amenés à travailler les projections.

 

Le but fondamental du Karaté est d'améliorer ses qualités physiques et mentales, de réussir à parfaitement maîtriser son corps, et façonner son esprit… pour à terme, pouvoir maîtriser le corps de l'adversaire et anticiper ses intentions. C'est un travail sur soi, comparable au long processus de polissage d'une lame de Katana. Cette compréhension du fonctionnement tant physiologique que mental, et la recherche de réussite en repoussant ses limites révèlent la capacité à mieux aborder la vie (et ses épreuves) de manière générale.

 

Les compétitions, bien qu'elles soient idéales pour la mise à l'épreuve des participants ne sont pas obligatoires. Que ce soit seul ou par deux, dans une forme traditionnelle ou combat, le Karaté apporte une solution complète pour un entrainement physique et martial de qualité.

Les cours enfants sont accessibles à partir de 7 ans.
Il n’y a pas de limite d’âge pour pratiquer le Karaté.